Massage
Sieben Wege, wieder bei dir anzukommen – klassisch, kalifornisch, intuitiv oder ganz auf besondere Lebensphasen wie die Schwangerschaft abgestimmt.
Wichtiger Hinweis
Alle Massagen sind Wellness- und Entspannungsmassagen. Ich biete keine medizinischen oder therapeutischen Massagen an und mache keine Heilversprechen. Die Behandlungen dienen deinem Wohlbefinden und deiner Entspannung – sie sind keine Diagnose, Therapie oder Heilbehandlung und ersetzen keinen Besuch bei Ärztin, Arzt oder Physiotherapie.
Bei gesundheitlichen Beschwerden, Vorerkrankungen oder Schwangerschaft sprich mich bitte vor dem Termin an.
Klassische Massage
60 MinGezielte, kräftige Grifftechniken für verspannte Muskulatur – der bewährte Klassiker, wenn Rücken, Nacken und Schultern nach Entlastung verlangen.
Kalifornische Massage
90 MinLange, fließende Bewegungen über den ganzen Körper – sanft, achtsam und tief entspannend. Für alle, die zur Ruhe kommen statt "durchgeknetet" werden wollen.
Thai-Yoga-Massage
90 MinEine Kombination aus Druckpunktarbeit, Dehnungen und Yoga-ähnlichen Bewegungen auf der Matte – bekleidet, aktiv und besonders befreiend für Beweglichkeit und Energiefluss.
Schwangerenmassage
60 MinSpeziell auf die Bedürfnisse und den Körper in der Schwangerschaft abgestimmt – sichere Lagerung, sanfte Grifftechniken und wohltuende Entspannung für Rücken, Hüfte und Beine.
Gut zu wissen: Die Schwangerenmassage ist auch als 60-minütige Thai-Yoga-Massage buchbar.
Intuitive Massage
60 oder 90 MinKein festes Schema – ich arbeite mit dem, was dein Körper in diesem Moment braucht. Eine Mischung aus Techniken, ganzheitlich und individuell auf dich abgestimmt.
Anti-Kopfweh-Massage
60 MinFür alle, die (häufig) mit Kopfschmerzen zu tun haben: Ich massiere Rücken, Nacken, Kopf und Kopfhaut sowie die Füße – ruhig, gezielt und mit viel Achtsamkeit. Ziel ist es, Verspannungen in Nacken, Rücken und Kopfhaut zu lösen und dir eine Stunde echte Entspannung zu schenken. Viele Spannungskopfschmerzen hängen mit genau solchen Verspannungen zusammen – deshalb kann sich das Lösen dieser Spannungen wohltuend anfühlen und Erleichterung bringen.
Bitte beachte: Auch diese Massage ist eine Wellness- und Entspannungsmassage. Ich kann keine Linderung oder Heilung versprechen, keine Ursachen von Kopfschmerzen feststellen und keine ärztliche Behandlung ersetzen. Bei häufigen, starken, plötzlich auftretenden oder ungewohnten Kopfschmerzen lass die Ursache bitte ärztlich abklären. Während eines akuten Migräneanfalls, bei Fieber oder nach Verletzungen an Kopf oder Nacken ist die Massage nicht geeignet.
Flow
90 – 180 MinEine intuitive Massage ohne Uhr im Nacken. Weil kein fester Zeitrahmen vorgegeben ist, muss ich nichts choreographieren – ich folge allein deinem Körper und komme dabei in einen echten Flow. So massiere ich genau so lange, wie es dir guttut: Irgendwann ist eine Massage einfach „fertig“, und weitere Griffe würden dein Wohlbefinden nicht mehr steigern, sondern nur das Gewebe ermüden.
Dein Nutzen: Zeit ohne Druck, Berührung ohne Schema – und eine Massage, die genau dann endet, wenn sie vollkommen ist.
Gut zu wissen: Der Preis richtet sich nach der tatsächlichen Dauer und liegt zwischen 120 € und 240 €. Für die Flow-Massage gibt es nur sehr begrenzte Termine – frag am besten frühzeitig an.