Yoga
Kurse online und im Studio, Präventionsangebote, Workshops und Begleitung für besondere Lebensphasen wie Schwangerschaft und die Zeit danach.
Präventionskurse
krankenkassenzertifiziertZertifizierte Kurse, die von deiner Krankenkasse anteilig oder vollständig erstattet werden können – ideal für einen sanften, regelmäßigen Einstieg oder als Ausgleich zum Alltag.
Workshops für Fortgeschrittene
Vertiefende Einheiten für alle, die ihre Praxis intensivieren möchten – mit Raum für Fragen, Feinjustierung und neue Impulse.
Personal Training
Eins-zu-eins-Begleitung, ganz auf dich und dein Tempo abgestimmt.
Prä- & Postnatal Yoga
Sanfte Praxis für Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt – auch als Mama-Baby-Yoga, gemeinsam mit deinem Kind.
Onlinekurse
Bequem von zuhause aus dabei – live und flexibel per Karten-System buchbar.
Stundenplan
Aktuelle Online- und Studio-Termine – Änderungen vorbehalten.
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Ort |
|---|---|---|---|
| Montag | 9:00 – 10:15 | Mama-Baby-Yoga Neu | Studio |
| Dienstag | 7:45 – 9:00 | Schwitz & Wach | Online |
| Dienstag | 18:00 – 19:30 | Präventionskurs für Anfänger Neu | Studio |
| Mittwoch | 9:00 – 10:30 | Schwangeren-Yoga Neu | Studio |
| Mittwoch | 20:00 – 21:15 | Deep Relax | Online |
| Freitag | 9:30 – 11:00 | Morgenyoga | Online |
| Freitag | 17:30 – 19:00 | Abendyoga | Online |